Schwerte. Die Volkshochschule in Schwerte hält für weibliche Interessenten einen Kurs zum Thema Selbstverteidigung bereit:
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung – ein Angebot für Frauen jedes Alters (Kurs-Nr. 2310)
Gewalt hat viele Gesichter und ist überall zuhause – nicht immer sichtbar, aber stets gegenwärtig, mal offen aggressiv, mal subtil und verborgen: Schulangst, psychosomatische Erkrankungen, dramatischer Leistungsabfall und Isolation sind die Folge. Svenja Frese, lizensierte Gewaltpräventionstrainerin und Kampfsportlerin, behandelt ab dem 22.02.17 an sechs Mittwochsterminen von 19.30 bis 20.30 Uhr gemeinsam mit den Teilnehmerinnen ganz praktisch folgende Themen: Stärkung des Selbstbewusstseins, Erlernen von Selbstverteidigungstechniken, Erkennen von Gefahrsituationen, richtige Körpersprache und Präventivmaßnahmen zur Verteidigung. Die Kursgebühr beträgt 36,00 Euro.
Eine Anmeldung mit der Kursnummer unter vhs-schwerte.de oder in der VHS-Geschäftsstelle am Markt ist erforderlich.