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Tschüss Falten – Gesichtsmuskeltraining für ein strahlendes Aussehen
Schauen Sie einmal den Menschen ins Gesicht. Da sehen wir oft einem Doppelkinn, viel zu früh tiefe Falten und Hängebäckchen. Das muss nicht sein. Die Gesichtshaut bedeckt die darunter liegende Muskulatur. Sind diese Muskeln gut trainiert, wird auch die darüber liegende Haut wieder straffer. Mit wenigen, sehr effektiven Übungen kann man das in nur 10 Minuten täglich erreichen.
Start: Freitag, 4. November 2016
Zeit: 18:30 – 20:00 Uhr, 8 UE, 4 Abende alle 14 Tage
Gebühr: 36,- Euro
Ort: VHS City-Centrum, Raum 7
Die Anzahl der Plätze ist begrenzt.
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Ayurvedische Antifalten – Gesichtsmassage
Die Geheimnisse der ayurvedischen Schönheitspflege sind leicht an einem Abend zu erlernen und alles kann sofort angewendet werden. Die Haut sieht nach der Behandlung straffer, glatter und erholter aus. Das Gesicht wirkt entspannt, man fühlt sich ausgeglichen und wohl.
Start: Dienstag, 8. November 2016
Zeit: 17:30 – 20:30, 4 UE
Gebühr: 18,- Euro
Ort: VHS City-Centrum, Raum 1
Die Anzahl der Plätze ist begrenzt.
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Ayurvedische Entspannungsmassage vom Rücken, Nacken und Arme
Die Jahrtausende alte indische Lehre vom langen, glücklichen und gesunden Leben „Ayurveda“ ist die Basis für eine Reihe tief wirkenden Massageanwendungen. An diesem Nachmittag werden gesamter Rücken vom Nacken bis zu den Hüften, sowie auch Arme, Hände und Kopf massiert. Die Teilnehmer erleben dank dieser wohltuenden Methode tiefe Entspannung – beim Massieren ebenso wie beim massiert werden. Eine Anmeldung zu zweit ist erwünscht.
Start: Samstag, 19. November 2016
Zeit: 14:15 – 17:30 Uhr, 4 UE
Gebühr: 18,- Euro
Ort: VHS City-Centrum, Raum 8
