Schwerte. Wir sitzen und sitzen und sitzen. Zuhause. Im Büro. Bei Freunden. In der Kneipe. Zu wenig Bewegung ist Gift für die Knochen und für die Muskulatur. Besonders die so genannte Schildkrötenhaltung, mit der die Menschen vor ihren Computern sitzen, erzeugt Probleme im oberen Rücken und im Nacken. Die Muskeln protestieren. Dabei muss das alles nicht sein. Zappeln ist gesund, sagen die Experten, zappeln statt still sitzen. Zudem gibt es Übungen für zwischendurch, für die kurzen Pausen zwischendurch. Da hat Gerdi Leskien etwas exklusiv für die Leser des Blickwinkels. Die Schwerterin ist seit 30 Jahren Übungsleiterin im Grete-Meißner-Zentrum an der Schützenstraße und präsentiert im Blickwinkel-Video ein paar Übungen, die das Dasein am Arbeitsplatz erleichtern. Schauen Sie doch mal rein, vielleicht animiert Gerdi Leskien auch Sie. Damit die Arbeit am Schreibtisch nicht so weh tut.