Russisch lernen an der VHS
Am Mittwoch, den 6. April um 18.30 Uhr beginnt ein Russisch-Kurs für Anfänger/-innen in der VHS Schwerte. Dieser Kurs bietet eine behutsame Einführung in die kyrillische Schrift und vermittelt von Anfang die Praxis, sich auf einfache Art auf Russisch für Urlaub und Alltag zu verständigen. Der Kurs mit insgesamt 10 Terminen findet mittwochs von 18.30-20.00 Uhr in Kleingruppe statt und kostet 77€. Eine Anmeldung bis Mittwoch 30.3. unter vhs-schwerte.de (Kurs-Nr. 4512) oder an der VHS-Geschäftsstelle am Markt ist erforderlich. Weitere Informationen unter 02304 104-832 /-850 oder www.kuwebe.de.
Excel für den Beruf
Wer das Tabellenkalkulationsprogramm Excel 2010 oder 2013 für seinen Berufsalltag benötigt, kann grundlegende Kenntnisse in einem Kurs ab Mittwoch, dem 6.4.16 von 19:00 bis 21:15 Uhr an der VHS erhalten. Der Kurs findet 6-mal in der VHS am Markt statt und kostet 96,90 €. Weitere Informationen und Anmeldung unter Tel.: 104 850
Leichter bewegen mit Feldenkrais
Die Feldenkraismethode hilft dabei, mehr von sich wahrzunehmen und bewusst zu werden, wie man atmet und sich bewegt. Sie stellt erlernte und gewohnte Bewegungsmuster in Frage und fordert dazu heraus, neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken, auszuprobieren und dabei heraus zu finden, wie man sich leichter bewegen kann. Die Methode ist für Menschen jedes Alters geeignet. Ein neuer Kurs über 12 Termine mittwochs von 17.45 Uhr bis 19.15 Uhr beginnt am 13. April an der VHS. Die Teilnahmegebühr beträgt 78,60 €. Weitere Informationen und Anmeldung an der VHS unter Tel.: 104850